Studio de Pilates à L’Isle-sur-la-Sorgue

Un espace pour bouger, respirer et se reconnecter à soi.

Renforcez votre corps, améliorez votre

Louni Pilates, votre studio en Provence

Le studio Louni Pilates est dédié au mouvement et au bien-être, pensé comme un espace doux et bienveillant. Chacun peut venir prendre soin de soi.

Le studio a été fondé par une kinésithérapeute et professeure de Pilates certifiée. Les cours sont conçus pour s’adapter à tous les niveaux, dans une approche à la fois douce, précise et efficace.

L’objectif de ce studio à l’Isle sur la Sorgue : vous aider à mieux comprendre votre corps, améliorer votre posture et vous sentir bien au quotidien.

Nos cours de Pilates, à l'Isle sur la Sorgue

Les cours de Pilates proposés chez Louni Pilates à L’Isle-sur-la-Sorgue s’adressent à toutes les personnes souhaitant prendre soin de leur corps et de leur esprit.

Grâce au Pilates Reformer et au Mat Pilates, chaque séance permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et de retrouver de la mobilité.

Encadrée par une kinésithérapeute, la pratique est adaptée à chacun, que ce soit pour débuter, reprendre une activité physique ou compléter un entraînement sportif.

Les bienfaits du Pilates

Equilibre et coordination

Développe le contrôle et la maîtrise du mouvement.

Bien-être mental

Réduit le stress grâce à la respiration et la concentration.

Diminution des douleurs

Aide à prévenir et diminuer les douleurs, sans impact pour les articulations.

Renforcement profond

Tonifie en profondeur et stabilise le corps.

Meilleure posture

Réaligne et corrige les déséquilibres.

Souplesse

Améliore la mobilité et libère les tensions.

25€

Le cours d'essai, valable une fois par personne

10€

Le cours d'essai, valable une fois par personne